Psicologia de la Selección Mexicana de Beisbol

Psicologia de la Selección Mexicana de Beisbol

 

La preparación mental en el deporte es un tema del que todo el mundo habla; cada vez que se habla de éxito deportivo, se incluyen temas cómo trabajo mental, preparación psicológica, actitud, motivación, concentración, etc. Y al cuestionar a todos los atletas, afirman que el aspecto mental es sumamente importante para alcanzar el éxito deportivo, cada vez que se cuestiona a un aleta de alto nivel acerca del porcentaje del éxito deportivo que le atribuye al trabajo mental, la respuesta fluctúa entre un 80% y un 100%; la paradoja aquí es, que cuando se les pregunta cuánto tiempo dedican a su entrenamiento mental o preparación psicológica, la respuesta es sorprendente!! La gran mayoría de los atletas, le dedican menos de una hora a la semana al entrenamiento mental “formal” y al fortalecimiento de su programación mental!! cuando digo formal, me refiero a que de alguna forma u otra, todos los atletas realizan cosas y/o actividades de manera cotidiana para fortalecer su mente, manejar las emociones que se producen de manera natural y mantener una actitud positiva, pero es diferente hacerlo a través de un programa diseñado específicamente para él y cortado a la medida de sus necesidades específicas.

Ahora, hablando específicamente de habilidades mentales mostradas por la selección mexicana de Béisbol en el pasado mundial,  me atrevo a destacar la preparación mental fue indispensable para tener esta trayectoria considerada  exitosa; fue una una serie de partidos en el que más del 90% del tiempo se jugaba bajo presión y en condiciones desfavorables. El béisbol es un deporte en el que el fracaso forma parte de la actividad cotidiana y aprender a manejarlo y a utilizarlo a tu favor, y nuestra selección la convirtió en una de las herramientas más poderosas e importantes para sacar los triunfos. En este deporte (cómo en la mayoría) la tolerancia a la frustración y la resiliencia tomaron un papel protagónico en el desarrollo competitivo de los atletas.

Estoy enterado que el objetivo del programa mental que desarrollaron, era cuidar el desempeño emocional de los jugadores con el fin de que desarrollen las habilidades y la madurez que les permitan tomar las mejores decisiones para que pudiesen tener un nivel competitivo e ir avanzar paso a paso hasta llegar a su meta final, que es no sólo llegar a jugar bien, sino desempeñarse excelente y asi hacer mas fácil el ganar.

El programa con el que trabajó esta selección tenia planeándose tres meses de anticipación contando con dos grandes áreas que fueron diseñadas para que los jugadores obtengan y desarrollen las habilidades, destrezas y herramientas necesarias tanto deportiva como personalmente para alcanzar sus metas; las dos grandes áreas que conforman el programa son:
Desarrollo Personal en las habilidades competitivas y Atención tanto en ataque como defensa.- en esta área, se trabaja sus emociones, sentimientos, sensaciones, experiencias previas de competencia, el manejo de sus relaciones con los otros integrantes de la selección

El objetivo principal de ésta segunda área de Atención, está basado en el trabajo del psicólogo especializado en el área deportiva. Básicamente, consiste en la enseñanza, desarrollo, aplicación y mantenimiento de técnicas derivadas de la Psicología Deportiva para obtener un adecuado entrenamiento mental y así mejorar el rendimiento y lograr un óptimo desempeño en el Juego.

El trabajo mental asi como la unión de grupo enfocados en resultados entrada a entrada permitió dar un paso mas allá y de esta manera se consolido una identidad mexicana que dio sentido competitivo, expresión humana y un excelente desempeño deportivo con calidez y calidad mexicana.