La Psicología en Cruz Azul: Reconstruyendo la Fortaleza Mental tras la Derrota

 El fútbol no solo se juega en la cancha; también se libra una batalla interna en la mente de los jugadores, entrenadores y aficionados. Cruz Azul, tras un torneo perfecto y una dolorosa derrota ante América en la semifinal, se enfrenta a un desafío psicológico monumental. Superar...
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La Importancia del Entrenamiento Mental en la Época Vacacional de Navidad

 La época navideña es sinónimo de celebración, descanso y convivencia familiar, pero para los atletas, representa también un desafío único: mantener el equilibrio entre el descanso necesario y el entrenamiento que asegura un rendimiento óptimo al retomar la competencia. En este...
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La psicología del maratonista: Más allá del límite físico

 El maratón es una prueba que exige tanto del cuerpo como de la mente. Si bien el entrenamiento físico es esencial para recorrer los 42.195 kilómetros, el verdadero desafío reside en la preparación mental. Los maratonistas enfrentan no solo el cansancio físico, sino también...
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